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Avaliação do Super Ômega da Carlson
sexta-feira, 1 de dezembro de 2017
Produtos Naturais
postado por Natuiris
No post "Como escolher Ômega 3 de qualidade?" trouxe os itens para acertar na hora da compra do Ômega 3. Tarefa nada fácil. Neste post vou trazer a minha avaliação, do Super Ômega da marca Carlson 100 cápsulas de (1000mg).
1° Selo de certificação isento de metais pesados - APROVADO
No rotulo não trás informações de selos de pureza. Tem a seguinte informação:
"And like all Carlson omega-3s, freshness, potency, and purity are guaranteed."
Mas consta esse ômega 3 na lista dos que possui o selo IFOS Program:
http://www.nutrasource.ca/ifos/product-reports/default.aspx
Trechos do relatório de analise.
Dados extraídos do documento:
Nessa URL tem mais informações sobre a empresa:
2° Dosagem - APROVADO
Mínimo de 500mg da soma dos EPA e DHA por cápsula.
Análise do rotulo:
No rótulo mostra a informação sobre a porção de 1g (1000mg)
EPA 300mg
DHA 200mg
Atende o requisito de 500mg por capsula.
Dosagem boa de EPA e DHA por cápsula.
3° Vitamina E (tocoferol) - APROVADO
Possui a informação no rótulo.
4° Teste de qualidade - APROVADO
Ômega 3 de boa qualidade não congela quando em baixíssimas temperaturas. Se congelar, não temos um óleo de boa qualidade.
Teste do palito. Coloque no freezer uma cápsula por 5 horas. Depois fure a cápsula com um palito de dente ao meio, se o palito passar, o ômega 3 é bom. Passou!
5° Valor - APROVADO
Vou colocar de uma compra que chegou em junho/2017.
Comprei um pote de 100 cápulas por $14,82, na época convertendo por R$ 3,47, total de R$ 51,42.
Tem mais algumas taxas que vem no cartão de crédito de IOF.
Nessa compra veio mais um potinho de brinde com 30 capsulas.
Vou considerar o frete + IOF no total de R$ 55,00. Então cada capsula custou R$ 0,42. Excelente custo beneficio.
6° Embalagem Escura - APROVADO
Frasco preto.
"Será que é de boa qualidade?"
No meu teste de qualidade byTatiane esta APROVADO
Eu adotei esse ômega 3 como meu favorito.
Avaliação do Ômega For da Vitafor
domingo, 9 de abril de 2017
Produtos Naturais
postado por Natuiris
No post "Como escolher Ômega 3 de qualidade?" trouxe os itens para acertar na hora da compra do Ômega 3. Tarefa nada fácil. Neste post vou trazer a minha avaliação, posso estar incorreta, do Ômega For da Vitafor 60 cápsulas de (1000mg).
Aplicando os requisitos do post "Como escolher Ômega 3 de qualidade?"
1° Selo de certificação isento de metais pesados - APROVADO
Possui o selo IFOS, ou seja, é puro. Pra mim, se não tem esse selo é automaticamente descartado. Está na lista do IFOS Program:
Trechos do relatório de analise.
Dados extraídos do documento:
2° Dosagem - REPROVADO
Mínimo de 500mg da soma dos EPA e DHA por cápsula.
Análise do rótulo:
No rótulo fala que a porção de 3 cápsulas (3g = 3000mg) tem:
EPA 0,5g (500mg)
DHA 0,4g (400mg)
900mg de EPA e DHA / 3000mg (porção de 3 capsulas) = 300mg por capsula.
Dosagem baixa de EPA e DHA por cápsula.
3° Vitamina E (tocoferol) - APROVADO
Está no rótulo. Possui 10mg Vitamina E em sua composição. Evita a oxidação.
4° Teste de qualidade / Congelamento - APROVADO
Ômega 3 de boa qualidade não congela quando em baixíssimas temperaturas. Se congelar, não temos um óleo de boa qualidade.
Teste do palito. Coloque no freezer uma cápsula por 5 horas. Depois fure a cápsula com um palito de dente ao meio, se o palito passar, o ômega 3 é bom.
Passou!
Considero-o aprovado.
5° Valor - REPROVADO
Valor: R$ 35,00 com 60 capsulas. Custa só R$ 0,58 centavos por capsula. De acordo com especialistas no assuntos ômega 3 de qualidade custa caro.
6° Embalagem Escura - REPROVADO
Frasco branco.
Entrei em contato com o SAC da Vitafor para mais informações sobre esse produto em alguns itens, fui ignorada.
Será que é de boa qualidade?
No meu teste de qualidade final byTatiane esta APROVADO.
Como escolher Ômega 3 de qualidade?
sexta-feira, 10 de março de 2017
Produtos Naturais
postado por Natuiris
Alguém tem essa dificuldade? Eu tenho.
Por isso, resolvi pesquisar sobre o assunto. Depois de compreender de como deve ser um ômega 3 de qualidade, veio a etapa mais difícil, encontrar um bom ômega 3 que atenda os requisitos.
1° Selo de Certificação isento de metais pesados.
Na embalagem tem que trazer o selo de pureza do Ômega 3. Os seguintes selos: MEG-3, IFOS e o USP
Por exemplo, o programa IFOS testa os seguintes compostos do óleo de peixe:
Dioxinas, furanos e PCB;
Ácidos graxos essenciais e oxidação (peróxido, anisidina, oxidação total);
Mercúrio, Cádmio, Chumbo, Arsênico;
Índice de acidez.
Para a lista dos ômega 3 com o selo IFOS visite site do IFOS Program:
Melhor não tomar ômega 3 do que consumir um de procedência duvidosa com metais pesados.
2° Dosagem
Pelo menos 500mg da soma dos EPA e DHA POR CAPSULA. No rótulo analisar o valor dos EPA e DHA. Exemplo:
No rótulo fala que a porção de 2g (2000mg) tem:
EPA 660mg
DHA 440mg
1100mg de EPA e DHA / 2000mg (porção de 2 cápsulas) = 550mg por cápsula.
Indicações:
EPA - Sistemas circulatórios, colesterol, triglicerídeos...
DHA - Problemas neurológicos, gestantes, lactantes..
3° Vitamina E (tocoferol)
Se não tem a vitamina E (tocoferol), não é um ômega 3 de qualidade. A vitamina E vai atuar como um antioxidante, evitando assim a oxidação do óleo e mantendo a qualidade do produto. É interessante que a empresa alegue a adição de vitamina E no rótulo.
4° Teste de qualidade
Ômega 3 de boa qualidade não congela quando em baixíssimas temperaturas. Assim, ao comprar o seu suplemento, abra duas cápsulas ou mais e coloque em um recipiente. Em seguida leve o recipiente ao congelador. Se congelar, não temos um óleo de boa qualidade.
Ou fazer o teste do palito.
Coloque no freezer uma cápsula por 5 horas. Depois fure a cápsula com um palito de dente ao meio, se o palito passar, o ômega 3 é bom.
5° Valor
No Brasil 60 cápsulas de Ômega 3 de QUALIDADE não saí por menos de R$ 60,00. Eu considero o valor médio de R$ 1,00 por cápsula.
Para suplementar com ômega 3 não pode pensar em economizar. Ômega 3 de qualidade custa caro.
6° Embalagem
Embalagem escura protegido de oxidação
Conhecem algum ômega 3 nacional ou importado que atende os requisitos acima?
Por favor, comentem, compartilhem suas experiências. Assunto de utilidade pública.
Abraços
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Nota 01/12/2017:
Postado a minha avaliação do Super Ômega da marca Carlson, clique Aqui - APROVADO
Já postei a avaliação do Ômega For da Vitafor - APROVADO, clique Aqui
Tinha feito um post do Super Omega 3 TG da Essential Nutrition, como questionei da ausência da Vitamina E, foram grosseiros comigo. Post apagado e perderam uma cliente, comprei um kit de 4 potes, primeira e última compra com eles. Eu como consumidora tenho direitos de saber o que estou ingerindo, sem vitamina E no rotulo, eu não consumo. Além de ser um preço bem elevado, é possível conseguir outras marcas com custo e beneficio melhor ou similar.
Hoje trago mais um item importante que me ajudou a regular os ciclos menstruais junto com o Vitex Agnus Castus e, consequentemente engravidar 3 meses depois. Eu nunca citei antes o uso do Douvitta - Fisio Quantic porque não acreditei que aquele produto traria algum resultado, mas tomei certinho conforme a recomendação de uma médica homeopata.
Para que serve o Douvitta da linha Biofactor, produto da FisioQuântic?
Implementa uma harmonização frequencial nos desequilíbrios energéticos dos ovários.
Os produtos da linha Biofactor armazenam informações intrinsecamente através de frequências vibracionais específicas. Ao entrar em contato com o nosso corpo bioenergético, tais frequências são direcionadas para as células que se encontram em desequilíbrio e percorrem um caminho específico ao longo do organismo.
Douvitta é indicado para os casos de:
- Transtornos da função ovariana
- Dismenorreia
- Amenorreia
- Climatério
- Hipermenorreia
- Metrorragia
- Esterilidade feminina
- Distúrbios da libido
- Ninfomania
- Diminuição da libido
- Neurose depressiva do climatério
- Ovários policísticos
- Cistos de ovário
- Endometriose
- Osteomalácia
Composição:
Álcool 10GL, glicerina, água mineralizada, essências vibracionais e extratos florais: Rubus fructicosus, Discorea vilosa.
Lembro que tomava 10 gotas 2x ao dia (manhã e noite). Uso sublingual.
Fiz uso desse produto pouco mais de 3 meses.
Tome mediante a orientação médica ou de um profissional de saúde, principalmente crianças, gestantes e lactantes.
Não posso garantir o que realmente regulou meu ciclo que sempre foi desregulado desde os 13 anos. Só dizer que em 4 meses meu ciclo menstrual regulou e engravidei. Fui pesquisando e aplicando em mim, claro, com indicações médicas e com cautela, sem loucuras.
Fiz uso de produto de Física Quântica sem acreditar no seu potencial. Pouco mais de 1 ano comecei a me interessar por esse assunto: a física dos pensamentos!
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Post atualizado em 04/05/2018:
Hoje sou terapeuta quântica, quem diria.
Uma dificuldade transformou uma oportunidade de evolução.
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Post atualizado em 04/05/2018:
Hoje sou terapeuta quântica, quem diria.
Uma dificuldade transformou uma oportunidade de evolução.
Abraços
Crédito imagem: Núcleo Quântico
No post anterior falei da Glutamina, continuando a série dos meus suplementos hoje vou falar um pouquinho do BCAA. Eu comecei a tomar depois que consultei com uma nutricionista esportiva.
O BCCA é um aminoácido de cadeia ramificada, são formados por 3 aminoácidos essenciais, ou seja, não são produzidos pelo organismo, sendo eles: A L-Valina, L-Leucina e L-Isoleucina.
Ele é indicado para tomar antes do treino para melhorar o desempenho em treino intensos e prolongados. Evita o catabolismo que é a queima da massa muscular pelo organismo como fonte de energia. Ajuda a prevenir possíveis lesões e fadiga muscular. Depois do treino é essencial para ajudar na recuperação e construção muscular, ajudando a promover o crescimento e definição muscular.
Eu sigo a orientação da nutricionista, tomo somente nos dias de treino de musculação segunda, quarta e sábado. Meu treino dura em média 01:15 minutos. A dose recomendada para o meu caso é 3000mg (3 cápsulas) antes e 3000mg (3 cápsulas) depois do treino.
No momento eu estou tomando o BCAA da Dymatize.
Obs. Não sou nutricionista, só leio bastante sobre os suplementos que a minha nutricionista indica, quero saber para que serve e porque foi indicado para mim.
A partir do momento que procurei uma Nutricionista Esportiva passei a fazer uso de alguns suplementos para complementar a minha alimentação. Um dos suplementos foi a Glutamina. Já tinha visto algumas informações sobre esse aminoácido e depois da indicação da nutricionista busquei me aprofundar um pouco mais sobre a Glutamina: O que é, para que serve...
A Glutamina é o aminoácido mais abundante e produzido pelo nosso organismo. Ela promove o crescimento muscular e estimula a síntese das proteínas.
Dependendo de algumas situações como stress, jejum, cirurgias, queimaduras, desnutrição, treinamento intenso e outros, o nível de Glutamina podem baixar e com isso aumentando o risco de lesões, processos inflamatórios, baixa da imunidade e infecções do trato respiratório.
No meu caso tem sido muito importante para o aumento da imunidade (não pego gripe e não tomo a vacina da gripe). Evitar o catabolismo (usar massa magra como fonte de energia), quero meus músculos sempre comigo, as gorduras podem irem como energia.
Eu consumo conforme a orientação da nutricionista, são 5g de Glutamina no desjejum e antes de dormir. Estudos mostram que o uso da glutamina é completamente seguro, sem efeitos colaterais.
O preço é meio salgado. De acordo com a minha Nutricionista pode comprar a mais barata, levando em consideração a quantidade X valor.
Eu consumo conforme a orientação da nutricionista, são 5g de Glutamina no desjejum e antes de dormir. Estudos mostram que o uso da glutamina é completamente seguro, sem efeitos colaterais.
O preço é meio salgado. De acordo com a minha Nutricionista pode comprar a mais barata, levando em consideração a quantidade X valor.
A primeira vez comprei a Glutamina da Matrix Nutrition com 250g:
Depois vi que a Glutamina da Integralmedica vem com 50g a mais e com o mesmo preço. Por enquanto, estou usando essa marca:
No próximo post falarei do BCAA, outro suplemento que faço uso nos dias de treino de musculação.
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