Mudanças que fiz para conseguir engravidar
quinta-feira, 26 de fevereiro de 2015
Disfunções
postado por Natuiris
Este post é um pequeno resumo de tudo que mudei na minha vida desde que decidi ser mãe. No começo achei que era só parar de tomar a pílula anticoncepcional e pronto. O corpo iria responder rápido e logo estaria grávida. Fui no ginecologista fiz vários exames e a principio tudo certo para ser mamãe, mais informações Aqui.
Era uma pessoa ativa, sempre fazia alguma atividade física, na época participava de grupo de corrida. A alimentação era um lixo, claro, melhor que muita gente, não tomava refrigerante, nunca gostei de Fast Food, mas consumia muito pão, aquele integral "saudável", muito laticínios light, peito de peru e tudo mais de industrializado com o rótulo de saudável, bem burrinha, acreditava que era saudável mesmo. Meses se passavam e os ciclos aumentavam cada vez mais. Lendo o post do Dr. Victor Sorrentino percebi que poderia ter alguma alteração na tireoide. Retornei no ginecologista e falei que queria fazer exames da tireoide, ele disse que era magra (falsa magra) e que não precisava, nessa época meu ciclo eram de 50 dias. Por fim, ele deu a guia de exames, dias depois fiz o exame e bingo, tinha sim problemas na tiroide, caracterizava Hipotiroidismo, e claro, prejudica a gravidez e havia risco de abortos, caso engravidasse. Então comecei o tratamento com Endocrinologista para acertar os hormônios tireoidianos. Mesmo assim percebia que havia algo a mais. Voltei no ginecologista uns 3 meses depois e reclamei de novo. Fiz um exame de ultrassom e lá apareceu Ovários Policísticos e a Endometriose que estava controlada dando o ar da graça novamente. Meu mundo caiu, sai do consultório, sentei na rua e comecei a chorar.
No dia 26 de julho de 2013 após assistir o documentário sobre alimentação "Famintos por Mudança", resolvi mudar a minha vida. Que não daria só esperar pelos médicos, que a mudança dependia muito mais de mim do que deles, eles apenas poderiam remediar a situação. Comecei a estudar muito, pesquisava tudo, testava, mente incansável e pouco a pouco fui mudando a minha vida e estou assim até hoje, cada dia mudo alguma coisa, nunca paro de aprender.
Segue uma lista bem resumida das mudanças que adotei:
- Redução dos carboidratos, aprendi equilibrar uma alimentação com proteínas, gorduras boas e carboidratos do bem. Quais os melhores horários de consumir cada um deles e suas combinações, até hoje estou aprendendo. Aprendi o que é comida de verdade, é aquela que a minha avó comia, quase que zerei a compra de alimentos industrializados, hoje quando vou no supermercado vou na sessão de Hortifrúti, Higiene Pessoal e Limpeza. Somente uma alimentação mais equilibrada possível;
- Perdi o medo da musculação e comecei a pegar mais pesado. Procurei a fazer outras atividades como Pilates e Yoga intercalados com Aeróbico e Musculação, sem neurose, na medida certa, não estava buscando o corpo perfeito, somente a saúde e o bem estar. Com a alimentação equilibrada e atividade física correta os cistos (SOP) sumiram. Não precisou tomar pilula anticoncepcional e nem remédios para diabetes. Uma batalha vencida;
- Aprendi e ainda estou estudando que os cosméticos de beleza não são nossos amigos, pelo menos a grande maioria. Linda por fora e detonada por dentro. Comecei analisar as fórmulas após ver alertas de alguns médicos. Tem muitas composições altamente cancerígenas e diruptor endócrinos que causa endometriose, SOP, infertilidade... Pouco a pouco estou trocando, no Brasil tem poucas opções e o que tem é muito caro. No aqui no Blog tem uma tag Beleza Saudável, conforme vou testando e caso aprovo faço uma resenha do produto;
- Fiz novamente a cirurgia da Endometriose, a danada tinha voltado e se espalhou até na bexiga. Mais informações Aqui;
- Tomei por uns 2 meses a Água dos Milagres, pouco antes de engravidar;
- Juntamente com a Água dos Milagres fiz uma faxina no meu organismo com:
- 20 ml cipó suma
- 20 ml coentro
- 20 ml bardana
- 20 ml cipó azougue
- Tomei por uma semana 20 gotas de cada planta 3x ao dia.
- Mais informações no vídeo Como desintoxicar o seu organismo.
- Fiz acupuntura por mais ou menos um ano;
- Fiz terapia. Sim, tratei o emocional, assunto meio complicado de comentar, mas fez toda a diferença. Tinha traumas do passado que precisava trabalhar e superar. Percebi que a dificuldade de engravidar estava ligado com a minha adolescência, meu pai falava que me mataria se eu aparecesse grávida, eu tremia de medo, vivia sonhando com isso, isso até os 26 anos quando resolvi morar sozinha. Acredito que de certa forma, meu organismo estava bloqueando de todas as formas a gravidez. Superei e perdoei meu pai. Passado é passado, eu vivo o Agora;
- Da parte emocional, aprendi a me defender, antes eu tinha medo de me impor, lutar por meus sonhos e chega de me preocupar com que os outros vão achar, cada um tem uma vida, justamente para cuidar da sua vida e não do outro;
- Também tomei o Vitex Agnos-Castus para regular meu ciclo menstrual, informações Aqui;
- Outra coisa muito importante e ignorada pelos médicos, a Vitamina D. Para falar a verdade, se todos tivesse níveis ótimos de Vitamina D fechariam-se hospitais e quebraria muitos laboratórios de medicamentos. Eu tive que pedir para fazer o exame da dosagem de Vitamina D. O médico questionou o porque, falei que a Nutricionista pediu (
pracabá). Estava deficiente e agora estou tentando chegar no mínimo aceitável. Detalhes Aqui.
Apoio?
Quase ninguém ou de ninguém. Isso pode ter certeza, as pessoas por mais que elas te amem não vão gostar dessa mudança, isso natural do extinto do ser humano. Hoje eu sou tratada como uma pessoa
O corpo precisa de nutrientes e a mente de equilíbrio. Esse é o segredo!
Abraços,
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As informações contidas nesta página tem caráter informativo, não substituem a consulta ou acompanhamento médico.
Dúvidas, consulte sempre seu médico de confiança.
Tatíane K
Saúde e qualidade de vida através dos meios naturais.
Sou Naturopata e Iridologista. Na página Natuíris você encontrará informações de saúde que vem da Natureza!
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Ei Tati, boa tarde! Adorei Seu blog. E parabens pela Gravidez.
ResponderExcluirTenho endometriose e após 2 cirurgias no ano passado e sem sucesso estou optando por uma alimentação zero gluten, açucar, carne vermelha, cafeína, leite e derivados, alcool e industrializados.
Fico feliz de ver seu depoimento.
Bjs
Oi Elisângela,
ExcluirEstá no caminho certo. Tenta fazer aquela limpeza que falei do Ivandélio Sanctus. Eu acho que isso me ajudou muito para fazer uma limpeza de metal pesado e outras coisas.
Tenha fé, vai dar certo.
Beijos
Tatiane
Estou tentando tbm Tati viver uma vida saudavel ,mudej toda minha alimentação !!!fiz a vídeo a três meses.Muito bom ouvir seu relato de sucesso ! Espero co seguir meu positivo tbm
ResponderExcluirEstou tentando tbm Tati viver uma vida saudavel ,mudej toda minha alimentação !!!fiz a vídeo a três meses.Muito bom ouvir seu relato de sucesso ! Espero co seguir meu positivo tbm
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